照片球星（由左至右，由上至下，★代表今年入選明星賽）：
小馬：Hakeem Nicks（接球員），Reggie Wayne（接球員），T.Y. Hilton（接球員★），Jerell Freeman（弱側線衛），Andrew Luck（四分衛★），Vontae Davis（角衛★）
野馬：Emmanuel Sanders（接球員），DeMarco Ware（防守邊鋒★），Peyton Manning（四分衛★），Demaryius Thomas（接球員★），C.J. Anderson（跑衛），Von Miller（強側線衛★）
照片球星（由左至右，由下至下，★代表今年入選明星賽）：
牛仔：Tony Romo（四分衛★），Dez Bryant（接球員★），DeMarco Murray（跑衛★），Tyson Smith（進攻左絆鋒★），Jason Witten（邊鋒），Terrance Williams（接球員）
包裝工：Julius Peppers（防守邊鋒），Clay Matthews（外線衛★），Aaron Rodgers（四分衛★），Jordy Nelson（接球員★），Eddie Lacy（跑衛），Randall Cobb（接球員）
照片球星（由左至右，由下至下，★代表今年入選明星賽）：
黑豹：Cam Newton（四分衛），Luke Kuechly（中線衛，防守隊長★），Kelvin Benjamin（接球員），Greg Oslen（邊鋒★），DeAngelo Willams（跑衛），Jonathan Stewart（跑衛）
海鷹：Michael Bennett（防守邊鋒），Marshaw Lynch（跑衛★），Russell Wilson（四分衛），Richard Sherman（角衛★），Kam Chancello（強衛★），Eral Thomas（自由衛★）
照片人物（由左至右，由下至下，★代表今年入選明星賽）：
烏鴉：Joe Flacco（四分衛），Steve Smith（接球員），Justin Forsett（跑衛），Terrell Suggs（外線衛），C.J. Mosley（內線衛★），Torrey Smith（接球員）
愛國者：Vince Wilfork（防守絆鋒），Shane Vereen（跑衛），Tom Brady（四分衛★），Rob Gornkowski（邊鋒★），Darrelle Revis（角衛★）Julian Edelman（接球員）
野馬與包裝工，愛國者是戰力最平均的隊伍，Aaron Rodgers是今年問鼎國聯MVP的四分衛，而Peyton Manning儘管在week16打得相當狼狽，但綜觀整個賽季他的體力與身手依然是相當穩定，要他讓位給新世代還早得很，Tom Brady今年賽季的成績儘管沒有全盛時期的好，但他依然是愛國者的勝利保證，而愛國者球團在球季末也跟他續約五年，代表了愛國者球團也沒那麼快要做世代 交替，而愛國者儘管在week17敗給比爾隊，但Brady往年在季後賽的成績依然是勝多敗少。
海鷹依然是最搶眼的國聯球隊，儘管他們在綜合戰力上只得到第五名，因為他們缺少強大的接球目標，但他們仍然被視為衛冕超級盃的強隊，因為你實在不能小看這支球隊的臨場爆發力，韌性和主場優勢，套鄉民的話來說就是『靈氣強大』的隊伍。
NFL外卡戰在今天正式結束四場賽事，四場比賽都很精采，尤其是今天的牛仔在主場迎戰獅子的比賽，從一路落後，到第四節逆轉是四場比賽中最扣人心弦的一場。
獅子的進攻組本來就不算強勢，整場比賽先馳得點後，幾乎必須倚賴防守組的鎖分能力，獅子的防守線鋒組是聯盟頂尖的水準，面對牛仔靈活的進攻，打得非常拼命，整場比賽給了Tony Romo六個擒殺。
但最後牛仔在最後第四節一個關鍵達陣，加上最後一個關鍵判決，讓獅子在最後兩分鐘含恨落敗。
獅子的防守大將Ndamukong Suh是聯盟中最讓人畏懼的防守線鋒之一，雖然他一向為人詬病的是他在場上的侵犯性犯規動作太多，不少四分衛都相當討厭他，week17在面對包裝工時，他才有意無意踩了跌倒在地上的Aaron Rogers的腳，真的很要命。
但他的實力和團隊精神是無庸置疑的，尤其他非常熱愛一路和他成長的獅子隊，特別是他們今年聯手打進了睽違多年的季後賽，整支球隊和底特律都相當激動。
Suh和防守組在這場比賽拼命牽制住Tony Romo，他自己也多次突破牛仔的進攻保護口袋，貢獻兩次擒殺，但最後還是敗北。
明年就要成為自由球員，很可能會離開底特律的Suh，在賽後媒體會上情緒非常激動，還一度離開整理情緒再回來，一個球員對場上和團隊的執著，與落敗的真情流露，看了還蠻讓人感動的
亞歷桑納紅雀＠卡羅萊納黑豹，Bank of America Stadium，PM 4：35 ET
黑豹在季初和季中陷入一陣大低潮，本來被預期本季無法再打進季後賽，但在球季最後四場比賽，黑豹取得四連勝，week17擊敗同區的獵鷹確定取得國聯南區 的冠軍晉級。黑豹在這四場比賽展現出和季初不一樣的表現，尤其是找回強悍的防守風格，平均每場只讓對手得到10.1分。而在球季最後陷入大敗的紅雀，也是 以堅實的防守組在球季初取得多場勝利，即使球季最後因為兩名主力四分衛皆受傷無法出賽，但他們仍然拿下國聯最後一張外卡，一個月前還根本不在球隊先發名單內的Ryan Lindley臨為受命上陣，但他在這兩場比賽平均總共只拿到讓人失望的23分，平均單場達陣數比起本季不是由主力四分衛Carson Palmer先發的比賽還少。
（Adrian Peterson與妻子）
目前NFL給Adrian的最新處分是他必須禁賽到明年四月十五日後，才可以開始碰球。而Adrian Peterson這次違反的是NFL的個人行為條例（personal conduct policy），這是NFL官方對於球員的失言，不當舉止與言詞，與一些違反道德原則的行為所制定的處罰條例，從罰款到永久驅逐聯盟的處罰都有。而今年Ray Rice與Adrian所觸犯和適用的就是這個條例。
而Adrian Peterson這次的禁賽風波，需要從九月中說起，當時AP被德州警方逮捕，因為他在院子使用籐條這應該是最接近那個工具的說法）他四歲的兒子處理鞭打體罰，而因為傷勢已經構成家暴，他兒子的大腿，後背，與睪丸上都有傷勢，因此他當時被立即拘留，雖然隔天獲得假釋，但他必須面對家暴官司，而聯盟和維京人球團也對他非常生氣，後來一致決定在AP的官司正式告一段落，並接受完處罰後，他才能正式回到NFL，參與球隊的練習活動和出賽。
本週目前看了野馬和海鷹，49人和紅雀兩場比賽，兩支今年國聯目前實力最好的球隊在week3都遇上強敵。Manning率領的野馬在經過休賽季的整裝補強以後，在week3再次遇上去年在超級盃的老對手海鷹，而海鷹上一週才慘遭Philip Rivers領軍的電光人以22：10擊敗，Rivers和電光人的進攻組在面對海鷹強大的防守組時，完全無半點畏懼，尤其是海鷹最可怕的防守後衛組，Rivers和接球員Keenan Allen非常勇於挑戰危險的Richard Sherman，整場有好幾次都傳給Allen，挑戰Sherman的防守，而在那場比賽Sherman真的敗得有點慘，Allen接到5球，55碼，其中一次有14碼，Sherman很難好好封鎖Rivers的快槍手進攻風格，而Allen在賽後記者會也說他覺得Sherman只是個”so-so guy，not a shoutdown corner’，一個普通的選手，不是能封鎖傳球的頂級角衛，這場海鷹確實輸得有點難看。
Jadeveon Clowney，LB/DE，防守邊鋒，Feb14，1993
身高體型：6呎6吋，275磅
大學：South Carolina
選秀：2014，第一輪第一順位，休士頓德州人
今年選秀會上的狀元，德州人隊做了一個讓大家驚訝的選擇，由於他們才剛釋出陷入低潮的四分衛Matt Schaub，大家都認為他們會選擇一位四分衛，但最後他們選擇了今年選秀會上中最佳的防守球員作為首輪狀元的選擇。他擁有頂級的身高與肌肉體重，十足的手臂翼展，但他最驚人的一點在於他的爆發速度，40碼衝刺僅4.6秒，跑衛一般的閃電速度，但同時擁有堅實壯碩的體格和身高，以及全能的運動能力，，在擒抱和封鎖對手對他僅是小菜一碟，而他最有價值的部份在於他對四分衛的突擊力，像一台肌肉噴射機一般衝向四分衛，讓德州人隊的防守前線防守晉陞為聯盟最佳的水準。
他在South Carolina大學打的位置是防守邊鋒，而來到德州人隊後，由於德州人的防守體系是3-4陣型，他轉而擔任外線衛（OLB）。他高大強壯的體格，與侵略性十足的擒抱與對抗技術，足以與對方任何進攻組球員抗衡，包括對方的絆鋒，邊鋒，跑衛都難不倒他，但他最主要的工作就是不停突擊四分衛，四分衛的罩門（Blind side）是他最主要負責的區域，而當今世上真的少有左絆鋒可以擋下他，野獸一般狂野的速度輕易甩過對方的絆鋒，直衝四分衛而去，如果他能夠和整個防守組，以及防守邊鋒J.J. Watt，防守隊長Brain Cushing好好合作，德州人隊的前線七人將可以成為今年他們挑戰小馬的最佳利基。
（Pete Carroll與海鷹老闆，微軟兩位創辦人之一，Paul Allen ）
構築一支冠軍隊伍是一回事，但是要長期維持這個頂尖的狀態，又是另外徹底一回事。首先，你的球員會老化，身手狀態會有高低潮，教練團的成員會來來去去，GM和經營高層的關係也會生變，因此要打造一支擁有衛冕資格的長勝軍，絕對不是件簡單的事情。
去年海鷹以43：8在超級盃讓野馬嘗到屈辱的滋味，奪得他們隊史上第一座超級盃冠軍，但在休賽季時，他們在這個階段仍然有很多工作要做，特別是人員龐大的NFL球隊。但他們的核心仍還是總教練Pete Caroll，他在海鷹球團邁入第四個球季，他在過去三年一步一步打造出鐵衛般的球隊攻守風格，團結向心，他非常會帶球員，總是可以見到他在場上不斷對球員打氣說話，並營造出向心力，一流總教練總是如此。
(Rob Carr / Getty Images)
原文作者：NFL 費城老鷹隊，防守阻，內線衛Connor Barwin
原文網址：the MMQB，Behind the Mask，『My Job Is Very, Very Different From Your Job'
編譯：Aero Ho
最近我被問到很多次關於所謂的「休息室文化（locker room culture）」。從邁阿密海豚隊的Jonathan Martin與Richie Incognito的霸凌事件（註1）到最近的Michael Sam出櫃事件(註2)，媒體們似乎突然間對NFL球隊裡的場下運作文化非常有興趣。我已經看過無數關於霸凌與同性戀在一般美國職場內如何被對待的討論文章，但是有一些事情我必須直說：「我的工作和一般人的工作，非常，非常不一樣。」
當我大多數的朋友和家人們正在公司內部努力爭取陞遷，或是在醫院內辛苦磨練的時候，我正在老鷹隊於南費城的總部One NovaCare Way裡，坐在一張摺疊椅上享受著截然不同的樂趣。在此之前，我在休士頓德州人隊工作，而在此之前，我被NCAA的Cincinnati Bearcats隊的美式足球以及籃球隊」僱用"（我們就以這件事該有的事實形容），如果不把我16歲時在Leo Coney Island餐廳裡幫忙洗盤子，處理起司，炸薯條的打工算入，「休息室」基本上我唯一熟悉的工作職場。
跑陣隊伍黑豹對上王者之師愛國者到底會擦出怎樣的火花呢？首先要看到愛國者的年輕防守組，他們非常有潛力，而且年輕強壯，總教練Bill Belichick和防守組教練Matt Particia是以重視數據為基礎去排定戰術，但如果擋不住對手的時候，他們就會讓選手自己發揮了，防守線鋒Chandler Jones和Rob Ninkovich是防守黑豹跑陣的重點人物，能不能封住Cam Newton的快腿跟快傳將是關鍵。
近年來的黑豹隊是國聯南區頗有潛力，縱使總教練Ron Rivera被認為是個不太積極的教頭，他在上任這兩年來並沒有特別地大刀闊斧改造球隊，他在過去兩年為球隊繳出13勝19負的成績，看起來不好也不太壞。但值得一提的是在過去2011和2012兩個球季，開季後的前兩個月黑豹打得非常糟糕，只有3勝12負的成績，換句話說黑豹在開季初期的勝率只有.200。雖然都在十一月開始急起直追，但球隊在那時差不多都與季後賽無緣了，因此總教練Rivera被認為太慢讓球隊進入狀況，因此而招來態度不積極的批評。但今年球季的黑豹不一樣了，黑豹在本週week11對上愛國者之前拿下了6勝3負的佳績，而且還在國聯目前戰況膠著的外卡排名上暫居第一，相當讓人意外。
休賽季期間進攻組教練Rob Chudzinski離開球隊前往克里夫蘭擔任布朗隊的總教練，而總教練讓四分衛教練Mike Shula升格為進攻組教練，這象徵著和球隊看板球星，四分衛Cam Newton合作愉快的搭檔將主導球隊的進攻組，而黑豹的進攻系統也發展得相當完整，擁有堅強的跑陣陣容，DeAngelo Williams，Jonathan Stewart，Mike Tolbert這樣全能的跑衛深度，他在進攻組上要努力的是把進攻線鋒發展起來，配合這支聯盟裡數一數二的跑陣部隊開路，以此奠定黑豹的勝利基礎。
聖路易公羊這幾年一直打得很掙扎，在過去80場比賽中輸掉了65場，近幾年勝率也難以突破五成，在國聯西區這個有海鷹和49人的熱戰特區，打得格外辛苦。目前到今年week10為止的戰績為3勝6負，與同區的紅雀一樣在分區墊底，但他們絕對不甘於繼續如此，2012年迎來了前田納西泰坦隊的總教練Jeff Fisher來坐鎮指揮，2011年他們只有2勝14負的成績，Fisher來到公羊後做了一番調整和改造，球團先在年底清空陣容迎來新人，扶正四分衛Sam Bradford，強化防守組的戰力，2012年戰績立刻有了起色，7勝8負1平手，差一點就突破五成勝率了，雖然今年在國聯依然是難敵眾強者，但實力在全聯盟還算是中段班的水準，對上上一場才逆轉德州人勝利的小馬，依然有些看頭。
印城小馬在Peyton Manning時期一直都是美聯的季後賽勁旅，但Manning之後因傷休季，2011年球季小馬拿下了悲慘的2勝14負，加上2012年Manning轉投丹佛野馬，乍看之下小馬應該過度過一段很長時間的重建期。但小馬從上到下並沒有因此被打敗，他們利用2011年墊底而拿到的選秀權，成功選到了球隊的未來之星，Stanford大學的Andrew Luck，去年帶領一票老將和新秀闖出11勝5負的成績，成為NFL史上最大的隔季逆轉球隊之一。
雖然遲了很久，不過想說還是發吧！本季的邁阿密海豚經過補強與整齊，搖身一變成為今年美聯最具潛力的球隊。自從Tom Brady和Bill Belichick這對師徒帶領愛國者隊成為聯盟最強的隊伍以來，同區的噴射機，比爾，海豚幾乎沒有能力在分區冠軍與其一較高下。
雖然目送明星跑衛Reggie Bush離隊，但今年海豚隊找到了有潛力成為球隊看板球星的四分衛Ryan Tannehill，以及花了60M簽下前鋼人隊的明星接球員Mike Wallace，以及前噴射機的邊鋒Dustin Keller，以及前公羊隊的主力接球員Brandon Gibson。去年海豚的進攻成績實在是相當難看，平均單場只能攻下311.5碼，傳球空戰進攻更是是去年最弱的項目，平均單場只有198.9碼的推進成績，排名全聯盟第26名，跑陣進攻方面多虧還有Reggie Bush，還衝出單場平均112.6碼，至少還排名第17名。
比賽快速分享：
這是一場很有趣的比賽，新生的老鷹隊和強化過的牛仔隊到底誰比較強？比賽一開始就可以感受到世仇對決的氛圍，兩方選手在防守和進攻上氣勢都很強，在擺陣式時，蓄勢待發的感覺很強烈，兩邊一開始都狂吃了不少False Start和Offside之類的開陣犯規，而且上半場前2/3段時，兩邊也互相棄踢了好幾次，也可以感受到老鷹隊強襲式的防守真的不一樣了，新的防守教練Billy Davis的改造真的有些效果，牛仔隊一開始幾次跑陣都不太順暢，而且突破攻防線的表現也不錯，給Tony Romo不小壓力。
最近有點忙，來不及寫觀賽心得，就寫個兩支球隊preview，大家加減看看吧 :)
總是可以把比賽搞得熱血萬分的達拉斯牛仔，今年要一吐去年例行賽最後一場輸掉而無緣季後賽的怨氣了，國聯四支球隊都是擁有輝煌歷史的世仇球隊，尤其是達拉斯牛仔與費城老鷹，其球迷之激情程度常常讓比賽充滿張力和爆發力，有看過『派特的幸福劇本（Sliver linging playbook）』小說版的讀者應該會對老鷹隊球迷的熱情印象深刻，而牛仔隊的球迷也不遑多讓，本週week7同區的牛仔就要到訪老鷹的主場Lincoln Financial Field一決高下了。
來看比賽本身，這無疑是場讓人血脈噴張的熱血戰役。首先，一開場Tom Brady發動一波no-huddle的進攻，快節奏而密集的短傳攻勢，但可以明顯看出今年愛國者的接球陣容，真的不如往年強勢，沒有了Wes Welker，Rob Gronkowski，Aaron Hernandez，Brandon Lloyd的接球陣容，真的讓Brady和Bill Belichick打得很辛苦，常常一個傳得不錯的球，都被聖徒隊的角衛卡掉或是沒辦法接到。
而我們也可以看到聖徒隊由Rob Ryan領軍組成的新防守組真的表現不錯，猛烈地朝愛國者的防線推進，而且氣勢很棒，Brady的傳球攻勢屢次被聖徒的3-4防守隊形壓迫而失敗，而且整場被擒殺了五次，這種侵略性十足又具有壓迫感的防守，正是聖徒今年戰績到這場為止還嚐過敗績的關鍵。從鋼人隊找來的角衛Keenan Lewis表現十分不錯，把愛國者的傳球目標封鎖得相當好。
