（費城老鷹隊的左進攻絆鋒，絕佳的左翼門神，入選了2013年明星賽的先發第一隊）
進攻絆鋒（Offensive tackle，OT，T）列隊於五人小組最外側，左右各一。就像其他的進攻鋒線球員一樣，他們的主要工作就是阻擋外側來襲的防守方球員，而且確實擋住任何 想要從外圍突襲的球員，並擔任外圍掩護的工作。在跑衛從外圍衝刺時，他們需要擋住並移開任何路線上的阻擋者，尤其是在達陣區前的紅區，他們的成敗往往就是 一次達陣與否。而絆（tackle）這個名字的來源是早期的美式足球中，絆鋒往往需要和防守方鋒線中的防守絆鋒（Defence Tackle，DT）互相對決，互相絆住對手，而在今日的美式足球中，絆鋒的角色又更多元了。
絆鋒通常是前線五人小組中最高大，且力量最大的球員。他們的阻擋力道和保護性必須是最強大的，因為四分衛突襲者（Pass-rushers），通常佈署在外 圍發動突襲居多，因此他們需要場上最龐大的體格與最健壯的下半身，同時擁有最強壯的手臂和優異的防守翼展，可以撈住任何從旁邊掠過的防守球員。同時，他也 需要快速的側向移位速度，可以正面進行左右移防，以及靈活的外圍狀況掌握度，當邊鋒（Tight Edn）想從外圍接球時，他必須注意任何哨鋒沒有看守的球員，並上前阻擋，或是當跑衛從中央突破時，他也必須注意任何外圍沒人看守的防守方球員是否驅前形 成防線，並上前阻擋其企圖。而他們通常阻擋的對象還是防守絆鋒居多。
絆鋒通常有300～350磅的體重，以及6呎4吋以上的身高，因為他必須是場上最強壯，最能應付多人侵擾的球員。他們的對手從體重320磅，身體能力與自己 差不多的防守絆鋒，到體重250磅以上，兼具力量與速度的線衛，到體重180磅左右，但擁有奧運級短跑速度的安全衛或自由衛，以上這些人都是進攻絆鋒的對手。他也必須是場上最無情的角色之一，他最主要的工作就是讓外圍保持通暢狀態，任何進犯的對手都會遭到他無情的打擊。
右絆鋒又稱為Strong Side，如果四分衛和跑衛打算發動跑陣攻勢，而目標是邊線的話，則絆鋒則必須快速往前開路，企圖架開任何趨前防守的線衛或是身材小隻，但速度和靈敏度一 流的二線衛球員，這個位置是跑衛的第一線門神，而右絆鋒身旁通常站的會是邊鋒，在跑陣攻勢中，他們通常會一起擔任開路阻擋，而他們通常承受的壓力最多，而 防守方通常會佈署他們體格最龐大，力量最強大，以及速度最快，最敏捷的球員在這一側對抗右絆鋒，因為多數的跑陣多是由右邊進攻，有時候他甚至必須一次對抗 兩名球員，所以右絆鋒又稱為邊線的Strong Side。
左絆鋒又稱為（Blind Side），工作較右絆鋒多元而吃重。大多數的四分衛都是右撇子，而在準備傳球或是尋找接球目標時，會抬起傳球的肩膀，而且視線多會集中在右邊多於左邊， 因此左邊的視線相較差很多，而且防衛性較差。因此有目標自左邊前來時，四分衛通常會反應慢平常一拍，結果可能就是一場悲劇，被快速而力量精實的突擊者擒 殺，進而形成掉球（fumble），而球被可能被對手的球員搶走，讓整次的進攻化為泡影，而因為身體的警戒心較弱，同時也提高了受傷的風險。
防守方通常會佈署戰力最精良，速度最快的突擊者在左邊突擊四分衛，因此左絆鋒就是四分衛在這個阿基裡斯之腱的最佳好朋友。他必須要有比右絆鋒更快的移防速 度，以及非常可靠穩定，堅若如山的穩定性和可靠性，因為一次擒殺可能會造成一場關鍵性輸球，或是四分衛因傷退出賽季。同時，他還必須具備良好的空間感和敏 銳的警戒心，因為他必須對抗防守方速度最快，爆發力最好的球員，同時堤防防守方多樣的侵略戰術，例如交叉突擊，守位抽換等等，或是有時候防守方的突擊者會 從右邊繞向左邊，所以他必須具備不容易被迷惑的穩定性和反應速度，以及更好更快的靈活腳步，適時退回最靠近四分衛的位置阻擋，或是移往當下需要他的位置。
優秀的絆鋒，尤其是左絆鋒是選秀會中的人才鑽石，因為符合左絆鋒優異條件的線鋒非常少，因為除了要具備厚實的體格，經過長期鍛鍊過的，如老樹的根部般紮實穩固的下半身外，還要具備解讀防守球員意圖的能力，以及誓死保護四分衛的鬥志與保護心，同時也因為他們需要扛的責任之重，要求之高，選秀會上最頂級的絆鋒總是早早被選走，而且他們通常是前線五人小組中合約最大張的球員。
Joe Thomas，克里夫蘭布朗，December 4，1984，29歲
體格：6呎7吋，311磅
大學：Wisconsin
選秀：2007年，克里夫蘭布朗，第一輪，第三順位
明星賽：2007，2008，2009，2010，2011，2012，2013
明星賽第一隊：2009，2010，2011，2013
Joe Thomas是近幾年最具代表性的進攻左絆鋒兼進攻指揮官，他不但具有在穩定且老練的阻擋能力，而且技術層面也因為早年就在這個位置打出一片天，現在傳球阻擋的技術已經趨於完美。他雖然身材相當高大，但腳步移動卻相當靈活，如此強壯高聳的絆鋒卻可以做出這麼靈巧的動作，讓人非常印象深刻。在拖曳和側向伸展肩膀移動，讓布朗隊的四分衛多可以安心傳球，而他也甚少犯錯，有些左絆鋒容易在傳球阻擋上，容易被防守球員的假動作欺騙，但Thoams絕少犯這類錯誤，而且他非常有領袖精神，這幾年把布朗隊的進攻線鋒水準提高了一個層次。
Joe Thomas由於在高中時期就以線鋒的角色打出一片成績，因此在得到University of Wisconsin的獎學金入學邀請，在大學期間他擔任左絆鋒帶領Wisconsin Baadgers打出相當優異的成績。2006年，他經過一年十字韌帶受傷的修養後重新出發，由於他旺盛的求勝心，他被命為進攻隊長，並在接下來的球季他贏得全美最佳線鋒球員之一的獎項，併入選全美大學明星第一隊，同時那一年校隊也贏得在佛羅里達州舉辦的Capital one Bowl，而他在進攻線鋒隊長的表現也獲得非常多NFL球隊的注意。在2007年的選秀會當天，他很心平氣和地和老爸前往密西根湖釣魚，而選秀會開始沒多久，他就接到布朗隊的恭喜電話，通知他在第一輪被布朗隊選上。
而在NFL的第一年，布朗隊很果決地和Thomas簽下43M/6年的長約，顯示布朗隊對他的寄予重望，而且Thomas很快就贏得教練團的信任，在第一次的Training Camp就贏得先發左絆鋒的位置。他球風穩重成熟的表現很快就讓他成為2007年選秀球員中表現最佳的選手之一，就在11月獲選為NFL當月最佳新秀球員的獎項肯定。同時，在那一年的明星賽他取代了當時還在比爾隊的Jason Peter成為明星賽先發第一隊的左絆鋒。
此外，在他的新秀球季他贏得了年度最佳新秀的第二名，而他是唯一一名球員得到足以和當年Adrian Peterson媲美的票數。之後Thomas連續五年都入選明星賽，自從1970年以來，Thomas和邁阿密海豚的Richmond Webb成為NFL使上唯二在生涯前五個球季都入選明星賽的進攻線鋒球員。同時也是布朗隊隊史上和跑衛Jim Brown成為隊史上唯二位連續五年都入選明星賽的球員。而到了去年為止，Thomas已經連續七年入選明星賽了，也成為NFL史上第十一位在生涯前七個球季都入選明星賽的選手，顯示他老練又穩定的實力表現，也不枉布朗隊與他簽下的長約。
跑陣開路是Thomas和其他開路絆鋒比起來稍微遜色的項目，布朗隊的跑陣在2013年是較前年退步的，而Thomas也確實在這點有待進步，他雖然非常擅長傳球阻擋，但在跑陣開路上需要第一時間的爆發力，他雖然有著靈敏的腳步，但並沒有辦法幫布朗隊的跑陣多在防線上開出幾個洞。
Thomas仍然是聯盟中左絆鋒的典範球員，其經驗與成熟度高的技術，高聳的體格，場上判斷力和靈敏都是一流水準，雖然他在跑陣開路上稍微遜色，但他仍然是去年聯盟中頂級的傳球阻擋員。
Joe Thomas在2013年百大球星中入選到第14名：
Zach Strief，紐奧良聖徒，September 22，1983（30歲）
體格：6呎7吋，320磅
大學：Northwestern
選秀：2006，紐奧良聖徒，第七輪，第210順位
紐奧良聖徒隊的Zach Strief，今年已經進入第八個NFL球季，雖然右絆鋒在聯盟中是比較不被重視的角色，大多數入選明星賽的也多是左絆鋒，但右絆 鋒依然有著相當的重要性。Strief去年球季改善了他一直以來的缺乏的耐心這點，他不再會與迎面而來的防守球員糾纏不清，或是一看到對方靠近就撲上去。 取而代之，他開始善用他巨大的身軀形成保護網，一邊往後退形成右邊的口袋，並一邊對上對方的四分衛突擊球員。他在去年成為聯盟中頂尖的傳球防護員，讓四分 衛的視野保持空曠並展現出力量與速度兼具的水準，而聖徒隊去年的傳球進攻相當優異，也得歸功於他保護四分衛Drew Brees的成績有佳，他在647次傳球阻擋中，只讓對方從右邊擒殺過Brees三次而已。
Joe Staley，舊金山49人，August 30，1984（29歲）
體格：6呎6吋，315磅
大學：Central Michihgan
選秀：2007，舊金山49人，第一輪，第28順位
明星賽：2011，2012，2013
舊金山49人隊的Joe Staley再次入選了去年的明星賽，已經經歷七個NFL球季的Staley以往被認為是聯盟中最棒的跑陣開路員之一，而在今年他轉型成為傳球阻擋員，而由於他豐富的經驗與鋼鐵般的下盤，他在一對一的對陣上不會是問題，但2012年對方的速度型防守邊鋒一度對他移位速度不夠的這點造成了威脅，但他在2013年他在口袋阻擋的功力進步了，由於他豐富的經驗與熟練的技術讓他有夠多的武器可以好好防護住口袋邊緣。雖然長期以來是以跑陣阻擋出名，但他在近年來在傳球阻擋上更為熟練了，他還是目前聯盟中左絆鋒球星中最棒的跑陣阻擋員，但他在速度和靈活性上更加強化了，在今年球季49人隊想要進軍超級盃的戰力中，Staley的進攻阻擋會成為他們的重要戰力。
Trent Williams，華盛頓紅人，July 19，1988（26歲）
體格：6呎5吋，325磅
大學：Oklahoma
選秀：2010年，華盛頓紅人，第一輪，第四順位
明星賽：2012，2013
華盛頓紅人隊 的Trent Williams是左絆鋒中的明日之星，流動又順暢的運動能力讓他在大學時期就十分受到矚目，他被認為是2010年選秀會當中最棒 的絆鋒。狂野又充滿破壞力的保護風格，一級流暢的側位能力和爆發力，腳步靈活性讓許多外側防守球員吃足苦頭，而且不管是後退的傳球阻擋或是前進撲擊的跑陣 開路都相當出色，尤其他被評價為聯盟中最佳的跑陣開路員之一。2014年他再次靠著他優異的運動能力和耐心入選明星賽，以及2014年百大球星中第六十名。
Trent Williams在2013年的highlight：
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